水煮鱼作为一道非常具有浓厚川渝风味的经典菜品,以其麻、辣、鲜、香的口感和独特的烹饪方式吸引了无数食客的味蕾。而辣椒的引入也为这道菜注入了独特的魅力,本期就专门为大家介绍下水煮鱼的家常做法,有喜欢吃辣的友友们记得收藏哦!趁着有空的时候可以给家人露一手,整个做法非常简单,就算没进过厨房的小白也能轻松驾驭哦!
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水煮鱼
食材:
草鱼(新鲜)、豆芽、金针菇、火锅底料、蒜末、姜末、香菜、葱段、干辣椒、花椒
做法:
①处理好的鱼片清洗干净,加一勺胡椒粉 一勺料酒 两勺盐 一个蛋清 三勺淀粉搅拌均匀,在加入两勺食用油搅匀;
②起锅烧油,加入葱姜蒜、火锅底料炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,加两碗清水煮开;
③加入一勺盐、两勺生抽,依次放入蔬菜、鱼骨、鱼片煮熟捞出放入碗底,倒入原汤,撒上蒜末;
④另起锅烧油,油热放干辣椒段、花椒,淋入碗中,撒上葱花香菜白芝麻即可。
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营养小提示:
虽然水煮鱼味道美妙,但也不宜过量食用。因为麻辣食物刺激性较大,容易刺激胃肠道,导致消化不良等问题。此外水煮鱼中的花椒、干辣椒等调料较多,对于一些容易上火或患有痔疮等疾病的人来说,也需要谨慎食用哦 另外在食用水煮鱼时,还可以搭配一些清淡的蔬菜和水果,以平衡营养摄入。最后来看看成品吧!
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水煮鱼
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水煮鱼
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水煮鱼
好了,有关水煮鱼的详细做法就先为大家分享到这里,喜欢的朋友赶快动起来吧!