2024-12-23 09:08:15
【蒜苗炒海鲜菇】所需食材海鲜菇400克，蒜苗100克。所需调料老姜大蒜各5克，蚝油10克，植物油30克，食盐和鸡精根据个人口味适量添加即可。操作步骤1.海鲜菇切去老根大约2厘米左右，清洗干净备用。蒜苗清洗干净只取其蒜叶部分，切成长度在3厘米左右的段备用。老姜大蒜切成姜蒜末，越细越好。2.准备适量开水
2024-12-23 08:53:39
这个食物消脂又美白！维生素C比水果都高，减肥还美肤.mp35:00生活中不是缺少美，还是缺少发现。同理，减肥中不是缺乏好吃的，而是缺乏尝试和发现！前段时间给大家介绍生吃西芹，听起来不好吃？嘿嘿，试过的妹子都爱上了啊。既有减肥所需的营养素，又能通过咀嚼帮助大家控制食欲。吃零食竟然越吃越瘦？每天嚼几根，
2024-12-23 08:38:27
莲藕中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素C、维生素K、天门冬素、氧化酶等成份。具有开胃健脾，益气养心、生津止渴、消食等功效。用料莲藕 1节胡萝卜 1节青椒 半个生抽 一勺盐 一勺油 适量辣椒 一个做法步骤1、准备好所需材料2、将莲藕去皮3、将莲藕切成薄片4、将莲藕切成丝5、将藕丝浸泡在水中防止氧化6、胡
2024-12-23 08:24:44
虾皮和菠菜不能一起吃？那是因为你少做了一步，跟我学好吃又补钙这个季节正是吃菠菜的时节，以前经常是炒着吃，加点蒜蓉，或者做汤吃，都挺不错的，今天我把它凉拌了吃，加点鸡蛋皮，加点虾皮，味道鲜美，营养又丰富。菠菜里面含有草酸，虾皮含有丰富的钙，都说两者一起吃会生成草酸钙，其实，你只要多做一步就好了，可以将
2024-12-23 08:09:12
女性每晚当零食吃几颗，强健器官，清肠通便，早知早受益1、强健器官黑豆卵磷脂能促进溶性维生素的吸收，强健人体的组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。2、防止大脑老化黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老
2024-12-22 10:39:53
亳州是皖北旅游中心城市、国家历史文化名城、全国优秀旅游城市。亳州还是全球最大的中药材集散中心和价格形成中心，中原经济区成员城市。今天我们一起来看看亳州有哪些特产吧！古井贡酒古井贡酒是亳州传统名酒。有"酒中牡丹"之称、被称为中国八大名酒之一。古井贡酒在中国酿酒史上拥有非常悠久的历史，其渊源始于建安元年
2024-12-22 10:25:37
香菇的做法有很多种，不管是小炒、炖煮还是做配菜，它的表现都非常优秀。以下，整理了香菇的12种做法，喜欢的亲们不妨收藏哦 香菇炒大白菜 -材 料-香菇大白菜红椒盐-做 法-1. 大白菜、香菇、红椒洗净2. 香菇、红椒切片3. 大白菜切段4. 锅中放油烧热，下入红椒和香菇翻炒5. 放入大白菜翻炒6. 加
2024-12-22 10:09:36
近日，冷空气南下，降温明显。虽然温度不低，但节气在“三九天”里，夜里寒气重，容易损伤肾中阳气。如果人体出现肾阳亏虚，就会出现一系列机能衰退和老化的现象，因此在冬季，即便在南方如此的暖冬，依旧要注重养肾补虚，增强人体抵御寒冷的能力。黑豆杜仲猪尾汤推荐食疗方黑豆杜仲煲猪尾材料（3-4人份）黑豆100克、
2024-12-22 09:55:32
这菜真贵！一斤18元，知道它的人不是很多。这是近几年才兴起的，高档酒店一般有卖这道菜，盘里垫着冰块，就卖60元一盘，肉没都没，还给它起了个名字叫做:冰叶日中花。它叫冰草，最开始是产于非洲，最近两年传入我国。冰草表面就像有一层冰霜，类似刚从冰箱中拿出来的冰霜结晶一样的东西，非常的漂亮，看起来冰凉，又很
2024-12-22 09:41:00
一、西兰花鸡肉米糊西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含