大多数人多多少少都有一点自卑的，只不过有些人会更明显一点，比如不敢在人群里说话，不敢跟人表白，不敢向别人要自己想要的东西，那怎么样才能修炼自己的自信能力呢？
以下几个方法希望能帮到你
一、跟过去的自己比
很多人的噩梦里都有一个别人家的孩子，你看看人家多好，你看看隔壁家的孩子多优秀，从小被父母这样耳提面命，总觉得自己比不上别人，内心就开始不自信。
想要改变这种状况，就要知道每个人都是不一样的，擅长的东西是不一样的，拿别人的优点跟自己的缺点来比较，本来就是很愚蠢的事。
所以从现在起，不要再去与别人比较，而要去跟过去的自己比较，只要今天的你比昨天的你好一点就是胜利，这样的思维想问题的话，慢慢你就会增加自信。
二、去掉玻璃心，提高反脆弱能力
“别人说你一句，你就觉得他讨厌你；别人纠正你一下，你就觉得他针对你；别人没跟你打招呼，你就觉得对方不礼貌……”这样的你，累不累？
自卑的人有玻璃心，不敢跟他好好说话，生怕说多了让他误解，他在与人相处的过程中，体会到的都是别人的恶意，心里也自信不起来。
要想变得自信，那就得去掉玻璃心，提高抗打击能力，无论别人说什么，能坚定的相信自己是好的，时间久了就会变得自信起来。
三、有担当精神，为自己负责
不自信的人总想让别人为自己负责，“我做不好所以你来做吧”“不行，我真的做不到”“我如果不嫁给他，我人生就完了”等等这些说法，都是想把责任放在别人身上，让他们替我们决定做选择，但往往最后的后果是自己承担的。
想变自信，最重要的就是得有担当，为自己负责，自己的人生自己做主，结果如何自己承担，这样你的内心才会变得强大。
当你开始为自己负责，自己主动选择，你的内在就会变得强大起来了，自信也就在你身上体现出来了
四、认可自己产生的价值，不否定自己
有些人总觉得自己一无是处，自己的工作毫无价值，自己是不优秀的，这样不断的否定自己，自然就自信不起来。
你要知道，每个人都是有价值的，至少你活着对你父母而言就是有价值的，你工作就会给社会带来价值，就算你去搬砖，也是为城市的建设出了一份力，所以，你存在就是有价值的
想要变得自信，就要学会看见自己的价值，学会欣赏自己，这样你的内在才会更丰盈。
五、终身学习，增加自己的见识
有时候自卑来源于无知，不知道这个，不知道那个，在人群里懂得太少了，存货太少了，那别人说什么你就会内心不坚定，容易被带跑。
当你终身学习，不断学习，知道的越来越多时，你就会有自己的知识库，丰富的阅历，内在的充实，这时你想不自信就难，自信的本质就是内在坚定。
以上就是提升自信心的5个方法，你学会了吗？