说到秋葵,相信大家都不陌生了,秋葵因为营养丰富,被誉为保健蔬菜,当然了秋葵也好吃,不但口感好,味道还非常的清新!所以很多人也非常的喜欢吃,包括小厨也一样,秋葵的吃法很多,搭配鸡蛋营养提升一个等次,味道也很棒!
在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:秋葵100克,鸡蛋4个,食盐1茶匙
第一步:起锅加入大量的清水,大火煮开后,加入2小勺的食油,再将秋葵放入锅中焯水,等秋葵断生后捞出,过凉水,然后将秋葵切小块。接着准备个较大的汤碗,然后将打入4个鸡蛋,加入1茶匙食盐,用筷子打散成蛋液,然后把切小块的秋葵也放入汤碗,搅拌均匀备用!
第二步:起锅加油烧热,然后将秋葵鸡蛋液倒入锅中,将秋葵铺平,让鸡蛋液跟秋葵均匀的铺在锅上,这样受热均匀,然后中火慢煎至定型!
第三步:等鸡蛋定型后,再用筷子将鸡蛋贾三,翻个面,煎至表面焦黄即可出锅!这样一道美味下饭的【秋葵煎鸡蛋】就制作完成了,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!