2024-12-22 08:26:35
榨菜炒肉片准备材料：榨菜头300克，里脊肉150克，生抽、盐、生粉、料酒各1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，水淀粉1汤匙，葱、姜、植物油各适量预处理：榨菜头削去老皮，洗净。里脊肉洗净。开始制作：1.榨菜头切片。里脊肉切片，用生粉、盐（取一半）、生抽、胡椒粉拌腌10分钟至入味。2.锅内放少许油烧热，煸香葱
2024-12-22 08:12:11
酸辣白菜，简单又家常，开胃又下饭，食材简单，价格便宜，营养还很丰富。怎么样做更好吃呢？今天就分享给大家，我们一起看一看吧。提前切上一些葱蒜，起锅烧油。油热之后放入葱蒜爆香。加入一勺豆瓣酱炒出红油，白菜清洗干净切成小块儿。放入锅中，翻炒几下，加入两大勺的陈醋。加入一勺食用盐，加入一小勺的鸡精。翻炒均匀
2024-12-21 10:41:12
蛋白质是人体必须的营养物质，平时，我们应该吃一些高蛋白的食物，强身健体。 那你知道有哪些食物是高蛋白的食物吗?我把这10种食物做成了菜，并且做了一个排名，建议了解一下，一起看看都是怎么做的吧! 一般来说，动物性蛋白质比植物性蛋白质高，每个人在食用的时候，应当根据自己身体所需，适当地增补一些高
2024-12-21 10:27:26
提到补钙，大家首先想到的就是喝牛奶吃钙片，但如果你常常会忘记喝牛奶、吃钙片，那还能怎样补钙？自然是把另外两种补钙小能手吃起来，就是豆制品和绿叶菜。这篇文章就分享4道补钙家常菜，三款是绿叶菜和豆制品的，一款是牛奶的别样吃法，每道菜虽然家常，但是搭配都特别特别有讲究，都能让补钙更高效，一起来看看吧。一、
2024-12-21 10:11:47
有句俗话说得好，百菜不如白菜，白菜是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是白菜的营养却不能小觑，白菜中含有丰富的粗纤维、维生素C等，有利于人体的生长发育，更具有清热解毒的功效。今天给大家分享的这道西红柿白菜汤便是以白菜为主要材料，搭配上番茄以及猪肉烹煮而成，用简单的材料，也不需要繁琐的调料，用最简单的烹煮
2024-12-21 09:56:28
随着宝宝一天天长大，所需要的营养会越来越多，单纯的母乳或配方粉喂养，不足以满足宝宝营养需求了，而且宝宝的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。婴儿满6月龄开始添加辅食，不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力
2024-12-21 09:41:34
琵琶腿，也就是我们说的鸡腿，大家一般都是怎么做呢？很多朋友都习惯用来烤着吃，但是现在天气越来越热，烤着吃烫嘴又上火，今天我就给大家分享一个手撕凉拌琵琶腿的做法，香辣入味，特别好吃，一起来看看具体做法吧。需要准备的食材有，琵琶腿两个，蒜米一颗，生姜适量，小米辣适量，大葱一节，葱花，香菜适量，先把大蒜切
2024-12-21 09:27:10
怀孕第一个月有什么反应？一般怀孕第一个月大部分孕妇没有自觉症状，只有少部分可有类似感冒的症状，全身乏力、发热、胃寒等等。怀孕第一个月有什么反应虽然称为妊娠第一月，然而你在前半个月中身体并未受孕。每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分娩的失衡，有些孕妇这时就出现了：恶心、呕吐的“孕吐”症状。由于胎
2024-12-21 09:11:30
网红美食柠檬酸辣鸡爪做法，酸辣爽口，开胃下饭，越吃越过瘾今天小厨就给大家分享一道开胃下饭的网红美食，柠檬酸辣鸡爪的做法。一提起柠檬酸辣鸡爪，相信很多朋友都非常熟悉，近两年柠檬酸辣鸡爪可谓是火爆全网，成为一道名副其实的网红美食，深受广大吃货们的欢迎。网红美食柠檬鸡爪的最大特点是酸辣可口，凉爽开胃，筋道
2024-12-21 08:56:29
东安鸡的来历 东安鸡传说在唐朝开元年间，湖南东安县城里，有一家3个老年妇女开的小饭馆，某晚来了几位经商客官，当时店里菜已卖完，店主提来两只活鸡，马上宰杀洗净，切成小块，加上葱、姜、辣椒等佐料，经旺火、热油略炒，加入盐、酒、醋焖烧后，浇上麻油出锅。鸡的香味扑鼻客官们吃了之后称赞不绝，四处宣扬，各路食客